『子宮を温める健康法』若杉友子 著
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「現代女性は子宮が冷蔵庫のように冷え切っている」
「パンツがおりもので汚れるのは食べるものが悪いから」

重い生理痛、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症に悩む女性必読! ! 　

若杉ばあちゃんの、女の不調をすべて解決する、待望の“子宮”の本です。
食べものでからだはすっかり変わります。
子宮だって元気になります。
食べものが変わると血液が変わる。
血液が変わると内臓が変わり、 からだ全身が変わってくる。
そうすると生き方までが変わってきます。

一汁一菜の食事に変えて子宮を温め、血液を浄化すれば、不調はなくなり、妊娠・出産だってできるようになります。
　1)女性の不調をなくすために、食べていいもの、悪いものが丸わかり。
　2)食べ物をかえてどう生きるかまで分かる! 新しい生き方と出会える。
　3)食材・調味料・台所用具の具体的な選び方がわかる!
　4)コラム“赤ちゃんがきました”―食養を実践して妊娠した体験談が豊富。
　5)若杉ばあちゃん秘伝のレシピつき。 今日から始められる食事の話、満載の1冊。
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第１章　現代女性のからだが不調な理由
第２章　日本の伝統食が ‶ 子宮力 “を高める
第３章　食べものの陰陽を知る
第４章　子宮を温めれば、女性はもっと幸せになれる
第５章　質素だけど豊かな若杉ばあちゃんの台所
若杉ばあちゃんの不調知らずの元気レシピ