『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』
メンタルドクターSidow 著

婦人公論.jpさまにて連載がはじまりました！
ぜひご一読ください。

婦人公論.jp（外部サイト）▶ストレスを溜めない習慣をすべて取入れたら逆に疲れる？精神科医が教える、本当に習慣にすべきこと