『怒らない100の習慣』
戸田久実 著

Webマガジンmi-mollet（ミモレ）さまにて記事をご掲載いただきました。

怒りはなくすことができない自然な感情です。
上手にコントロールすることに目を向けてみましょう。

怒りをやわらげる習慣とその解説もご紹介いただいておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

mi-mollet（ミモレ）▶「怒り」を感じる自分を大切に。無理に抑えるのではなく、上手にコントロールすることに目を向けよう