はじめに

序章　思ってもいなかった究極の選択

おかしいな？　多忙だから？　でも激やせしてきたぞ
ちょっとの入院が二ヵ月に！
がんを告知する話術に学ぶ
思いのまま生きるための最低条件とは?
本当に自分で選択したのか？
隣の死せる人々
病院のベッドでシルクロードの夢を見た
剃毛と遺言状


第一章　オストメイトに変身！

変身当日はあれこれ忙しい
変身の代償は激痛だった
失われた身体への対処法
周囲を観察できるのも回復の証拠
酒がのめる、のめるぞ!
自宅療養中の人生戦略
無事会社に帰還しました


第二章　職場復帰完了!

拮抗する副作用と業務
仕事がますますおもしろくなってきたぞ
オストメイト、海外へ出る


第三章　オストメイト、シリコンバレーへ

オストメイトとは誰も知らない
オストメイト、海外赴任となる
米国オストメイトはとにかく明るい!
海を渡ったら家族と急接近
チャレンジ精神と帰国命令
オストメイト、海外で起業を考える

第四章　オストメイト、熱風国へ赴任となる

今度はシンガポール！
刺激的なアジア各国の仕事仲間たち
アジアオストメイト事情
オストメイト、社業の変身をはかる!!
可能性を感じながら生きるすばらしさ


第五章　オストメイト、独立しました！

会社からひとり立ち
自営はなんてストレスレス!
人生を楽しくするのは刹那的人生観
病いを公表するか否か


終章　オストメイトビジネスマンに変身したのなら

あっというまに二五年たちました
なにも心配することはない


あとがき


付録　働くオストメイトのノウハウ集

１）においを克服する
２）洗腸
３）日常のすごし方
４）いざというときの準備をおこたるな
５）人生を楽しむ。温泉、水泳、マッサージ
６）オストメイトであることの開示
７）夜尿症、排尿機能不全
８）性
９）暑さ寒さ
10）国内出張、国内旅行
11）海外出張、海外旅行
12）オストメイトに対するサポート、障害者手帳などの手続き
13）オストメイトである前に
14）家族