● 発行年月 | 2013年10月刊行 |
● 価格 | 定価 1,540円(税込) |
● 判型 | 四六判 |
● 装丁 | 並製 |
● ページ数 | 239ページ |
● ISBN | 978-4-87290-645-5 |
■内容紹介
◎ 75歳。「カワイイ」の元祖。
田村セツコのおちゃめなひとり生活のひみつ。
◎「おちゃめとは、ものごとをムズかしく考えないで生きる姿勢のこと」
68歳からのダブル介護も明るく乗り越え、
女性初のイラストレーターとして、
現役で活躍を続ける著者の、ユーモアあふれる生き方ヒント集!
はじめに 2
1 いつもの習慣
お祈り
早口ことば
鏡よ、鏡
眠りは妙薬
おしゃれは自由に
2 介護の魔法
「さすが」のひと言
気分転換はこまめに
アリスのように
嘆くことなかれ
3 工夫と心がけ
恋は語らず
お笑いの時間
なんでもマル
ふんわりクッション
ものは考えよう
信じる
最強の武器
4 楽しい健康法
猫のように
感謝は無敵
姿勢良く
踊るように
ピクニック気分で
5 ふんわり人づきあい
おばあさんってすてき
おつきあい
苦手な人とは
恨まない
6 仕事はひたむきに
お任せ
ていねいはすてき
うまいへただけじゃない
小さな一歩から
7 すてきな気分転換
落ち込んだときは
その気になる
水の不思議
ひらめきノート
学校はワンダーランド
映画を味方に
香りのおしゃれ
旅のすすめ
これからのこと
おわりに
おまけ