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● 発行年月 | 2006年1月刊行 |
● 価格 | 定価 1,540円(税込) |
● 判型 | 四六判 |
● 装丁 | 並製 |
● ページ数 | 207ページ |
● ISBN | 978-4-87290-249-5 |
「やりたいことが見つからない」
「働くのがこわい…」。
社員のみなさん、フリーターの人、ニートのきみ、
ボーッと妄想にふけってるそこのあなた!
まだまにあう! いまなら!
下流スパイラル脱出ミッション。
目次
30歳へのスピード戦略 contents
◆chapter1 下流スパイラル
・いま、あなたが望むものは?
・ニート・フリーターは本当に悪いのか?
・悪いわけじゃない。あまりにも「ソン」なだけ
・「決められない」状態を放置しておくと
・目標を設定する
・まず、頂上まで登ってみる
・逃げ道をふさいでしまう
・リアリティのために
・まず第一歩を踏み出す
◆chapter2 キャリアデザイン
・キャリアってなんですか?
・フリーターのキャリアってなんですか?
・いいデザインを描く方法
・目標を決める。決めたら変えない
・目標を分類してみよう
・目標の示す未来が具体的な場合
・お金と時間の効率で考える5
・人生は仕事だけじゃない
・公衆便所が汚い理由
◆chapter3 シゴトの価値
・あなたの現在の仕事満足度
・成功スパイラルに乗るために
・やりたい仕事よりもできる仕事から始める
・仕事が楽しい人、仕事がイヤな人の法則
・昔に戻ることができたら
・どんな仕事があるかを知る
・天職探しのアプローチ
・なんで働くの?
◆chapter4 プラクティス
・ 「同化」してしまう前に、手段は「脱出」のみ
・ニート・フリーターがもの申す
・完全脱出までの10ステップ
・脱出成功に役立つテクニック集
・くじけそうになった時の7つの特効薬
・2007年問題とあなたの未来
・本当に自分らしく生きるために
◆chapter5 アタマとカラダ
・あなたはアタマがいい人ですか?
・「考える」ことをしてますか?
・アタマとカラダは、日々衰えます
・睡眠を軽んじていませんか
・起きやすい時間を逆算する
・食べ物とはつまり栄養である
・「美味しい」と「カラダにいい」は無関係
・なにかをやめる技術
・「書く」と「話す」で基礎力アップ
・なにごとも計算と逆算できる
◆chapter6 ジブンを守る
・法や制度の落とし穴
・ニート・フリーターの脆弱性
・制度と現状と判断‐国民年金の場合
・国民年金・厚生年金は使える
・健康保険は魔法のパスポート
・雇用保険は強い味方
・お金を借りるということ
・ニート・フリーターを守る法律
◆chapter7 キボウ
・夢が人を育てる
・人を育てるのは人。あなたを育てるのはあなた