もくじ

CHAPTER 1 　仕事のこと

いまの仕事、ずっと続けていくつもり？
将来の仕事について考えたことある？
仕事についての自覚度をチェック！
もう一度、質問！　いま、どんな仕事をしているの？
5年後、10年後の自分を想像してみる

あなたの仕事は楽しいですか？
あなたの仕事は楽しい？　それともつらい？
仕事がつらいから辞める？　まだ続けてみる？
いまの会社でがんばってみようという人へ

「どうせ私はただのOL」って思ってない？
「どうせ私なんか……」のあとに続く言葉は？
ただのOLだって、別にいいんじゃない？
思わずグチっぽくなってしまう人は要注意！
あなたの生活の「メイン」を大切にしよう
あなたにとって、働く理由は何でしょう？

結婚しても仕事を続けていきたい？
何のために働くかによって、働き方は変わる
結婚しても自分の仕事を続けていくためには？
辞めてから、仕事に未練を感じるのはこんな人

現状には不満。それならどう変えたいの？
イヤなのは職場や人間関係？　それとも仕事の内容？
「会社を辞めなければ解決しないこと」はどのくらいある？
「向き不向き」を考えてみる

「この仕事、イヤかも」と思ったら転職する？
やりたい仕事に向けてがんばる行動力はある？
いまの安定した生活を捨てる覚悟はある？
「好きなことを仕事にする」魅力と現実

正社員以外の働き方を考えてみる？
派遣社員として働くという選択もある
人材派遣なら確実に職種を選ぶことができる！
派遣社員として働くデメリットは？
派遣システムの「おいしい」利用の仕方は？

留学でキャリアアップ！　25歳はまだ間に合う？
20代後半は、海外留学するには遅いの？
どんな留学をしたいの？　留学先と期間は？
留学前に必要な準備は？
キャリアアップにつながる留学とは？

CHAPTER 2　お金のこと

25歳・シングル。もしものための必要金額は？
いま、あなたの全財産はいくらですか？
もし収入がストップしたら何カ月持ちこたえられる？

意味なく貯めたってダメ。何のために貯蓄が必要なの？
何のために貯めるのか。目的を考えよう
将来の出費予定を項目別に整理してみる

「収入が少ないから貯めるのはムリ」って思っていない？
どこまでが本当の「必要経費」か見極めよう
ズボラな人にもおすすめ。超アバウトな家計簿をつけてみよう！
あなたの使途不明金はどのくらいある？

ゼロからのスタート。どうやって貯めたらいいの？
なかったものと思って貯める。いつのまにか大金に!?
安全確実！　誰でも貯められるのが積立貯蓄
効率的な貯め方の法則はコレ！

確実でしかもお得な貯め方ってないの？
マネー情報を活用して自分のプランを立てよう
インターネットで情報収集をしよう
使う楽しみもあるお金の積み立て方いろいろ

超低金利だから、投資しなくちゃ殖えないの？
貯蓄と投資はどこがちがうの？
投資には余裕資金を使うのが大原則！

投資には、どんな種類があるの？
株・投資信託・外貨など、投資の対象はいろいろ
株を買って投資家デビュー!?
運用はプロにおまかせの投資信託
為替の変動がポイントの外貨投資

税金や年金のこと、ちゃんとわかってる？
給与明細をじっくり見てみよう！
税金はどのくらい払っているの？
社会保険にはどんなものがあるの？

まだ25歳だけど、保険も入ったほうがいいの？
死んでからお金もらってもしょうがないよね!?
万が一病気で入院したときなどの保障が大切

CHAPTER 3　恋愛・結婚のこと

あなたの恋愛パターン。いままでどんな恋愛をしてきた？
あなたはいままでどんな恋愛をしてきましたか？
男運が悪いという人ほど、同じ失敗を繰り返す不思議
あなたはどんな恋愛をしたいの？
つきあうってあなたにとってどんなこと？
恋は楽しいもの？　それともつらいもの？
あなたにとっての理想の恋愛関係は？

いまの彼と、これからもつきあっていくの？
あなたが彼にもとめるものはなんですか？
彼がいる幸せと、彼がいない幸せ

20代の別れと30代の別れ、ちがうところはある？
別れの理由はいろいろだけど、結婚問題は避けられない
歳とともに出会いのチャンスは減っていく？

出会いっていったい、どこにあるの？
出会いがないとなげく人、あってもうまくいかない人
職場や仕事関係で出会う
友達に紹介してもらう
インターネットで出会う

あなたは結婚願望がある人？　あまりない人？
あなたは結婚願望がある人ですか？

結婚にいたる恋愛、いたらない恋愛とは？
あなたの恋は結婚にいたる恋愛？
つきあってもいいけど、結婚はしたくない女性って？
「結婚はしない」と言い切る彼とつきあうには？

不倫の恋をしていませんか？
不倫の恋にはまるタイプとは？
不倫の恋で苦しんでいる人へ
不倫が悲惨な結末を迎えることも……

日本独自のシステム・お見合いしてみる？
お見合いを勧められたらどうする？
決断までの猶予期間は3カ月！

現代のお見合いシステム、結婚情報サービスって？
お見合いの確実性と恋愛のかけひき。両方が楽しめる？
25歳女性は売り手市場！　結婚情報サービスを上手に利用するには？

実家に同居のパラサイト、いつまで続ける？
実家に同居しているメリット・デメリットは？
ひとり暮らしをしてみて、はじめてわかること
ひとり暮らしで、結婚観がはっきりとみえてくる！

CHAPTER 4 ライフスタイルのこと

美しい30代になるために、いまできることは？
きれいな人は健康な人。体の不調をいまからクリア
キレイな30代は体力があるという事実

ダイエットぐせがついてない？
食べなくてもやせない？　20代後半からのダイエット対策
目標は体脂肪減と代謝のいい身体つくり

ちょっと気になる体の症状。気をつけるべきことは？
25歳は体も曲がり角、自分の体にもっと敏感になろう！
子宮筋腫に子宮内膜症、性病。気をつけたい婦人科系の病気
「なんかヘン」と思ったら気軽に病院へGO
将来子どもを産みたい？

25歳、お肌の調子はどうですか？
あなたのお肌が傷む二大原因は「乾燥」と「紫外線」
肌事情を悪化させているこんな生活、あんな生活
いくつになっても若々しいお肌でいられるための生活スタイルって？
きれいな素肌を保つ基本ケア、まず大切なのは「正しい洗顔」
シミ・シワの元になる紫外線。「UVケア」は1年中必要と考えて！

いま着ている服、ちゃんと自分に似合っている？
いつまでも10代の子と同じ格好はできない！
自分の好きなブランドは決まっている？
着ない服があふれてない？　洋服リストラ作戦

あなたの部屋はリラックスできる
片づけ下手になってない？　今日から整理整頓をスタート
自分なりのリラックスタイムを持とう

毎日が楽しいですか？　心に不安を抱えていない？
あなたも心当たりがある？　ランチメイト症候群
ストレスを引き起こす25歳の悩みとは？
カラダにこんな症状が出たら要注意！