● 発行年月 | 2020年6月刊行 |
● 価格 | 定価 1,650円(税込) |
● 判型 | A5判 |
● 装丁 | 並製 |
● ページ数 | 161ページ |
● ISBN | 978-4-86621-284-5 |
スーパーフードアサイーは、造血機能効果が実証され、
隠れ貧血、スポーツ貧血を改善するすごいパワーを
秘めていることが最近の研究で明らかになりました。
貧血予防&パフォーマンスアップで疲れ知らずの身体に!
アスリートも大注目のアサイーの秘密と簡単造血・スタミナレシピつき。
第1章 アサイーのスーパーパワー
・アサイーの造血機能性についての研究レポート アサイーの驚くべき造血作用・エビデンス
国立長寿医療研究センター 老化ストレス応答研究プロジェクトチーム プロジェクトリーダー 清水孝彦先生
第2章 スポーツ貧血・隠れ貧血を知り、予防・改善する
第3章 アサイー造血レシピ 活用レシピ
・スムージー・アサイーボウル・パウダーを使う・デザート・ほか予防とパフォーマンスがあがる造血レシピ
第4章 トップアスリートもアサイーで実践! パフォーマンスUP報告
横浜F・マリノス 栄養アドバイザー 新生暁子さん、ロードレーサー山本元喜さん、筑波大学駅伝部 児玉朋大さん