人生は「てきとう」に生きるくらいでちょうどいい

「ついつい頑張りすぎてしまい、そういえば最近休む時間がとれていない」
「いつも人のことを優先してしまい、自分のことは後回しになってしまう」
「ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間”と思ってしまう」
コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ人に振り回されることが多くて疲れる……etc。

そんな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。
そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。植西さんの優しい言葉は、疲れた心にすっと染みわたる。
いつもそばに置いておいて、ふとしたときに何度も見返したくなるような、癒しの一冊に。