◎はじめに
お金の悩みがない生活はできる！
　荒波にもまれた就職・転職だった
　別収入を得てミニマムリタイアへ
　｢副収入｣を｢複収入｣にしよう！
　普通に働けない社会を上手に生きる
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第１章　つらい生活から少しの勇気で脱出！
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夢も希望も砕かれたままでいいのか
　35歳。会社からの源泉徴収票に凍る
　勝ち取った内定も一年でリストラ！
　街角配布の販促品でニートライフが加速
　年収３００万円以下が４割という日本
　命削って１０００万円は本当に魅力的？
仕事の仕方を少し変えれば未来が開ける
　年収１０００万円への道は一つじゃない
　複業思考がブラック企業や過労死を防ぐ
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第２章　ミニマムリタイアな生き方
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資本も能力も平凡な人に贈る８つの原則
原則１ プロ級のいない世界で勝負する
　ガチ勢がやってこないフィールドで戦う
　相場の主役ではない株主優待銘柄を狙う
　誰も見向きもしない築古戸建てを狙う
原則２ 平等公平な時間は私たちに味方する
　時間は長～い友だちと心得る
　｢小さな複利｣を早く始めると断然有利
　個人という立場の優位さに期限はない
原則３ スピードがあればなんとかなる
　新分野を見つけたらマッハで動く
　公開情報での勝負はスピードが命
原則４ 分散を心がけるのは精神安定剤
原則５ 一攫千金よりコツコツ作戦で確実に
原則６ なりたい自分のイメージをメモする
原則７ お金に働いてもらってお金を稼ぐ
原則８ お金で得られる効力は減っていく
豊かさは自分の尺度で決めるもの
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第３章　復収入１０００万円へのスタート
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いま｢支出＞収入｣なら節約から始める
　収入増が攻めなら節約は守りだ
　種銭を作るために今やること
　｢複収入＞生活コスト｣には節約の積み重ね
　最初のキャッシュマシーンは自分しかない
クレジットカードと上手に付き合う
　クレジットカードメタボは絶対禁止
　クレジットカードは一回払いが大前提
　リボ払いは絶対にやってはいけない
　ポイント制度は改悪されることがある
オリジナルより実績のある手法をパクる
守･破･離で始めるのが手堅いスタート
　達人の手法でリスクを下げる
　シンプルなルールこそが強い
　スモールスタートでいこう！
ブランディングは個人の名刺から始める
　たった５００円の名刺を作らない手はない
　名刺は楽しいつながりを生んでくれる
面白イベント・セミナーに参加しよう
読書が一番投資効率がいい
人とのつながりを最大の財産にする
　楽しい生活は人とのつながりにある
　知り合いを増やしてくれるキーマンを探す
　信頼残高を積み上げて人脈を広げよう！
究極のものぐさで気絶投資法になった
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第４章　のんびりできる週末株主優待生活
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お金に稼がせるなら株と不動産
株主優待生活のあの手この手
　｢完全株主優待生活｣より｢週末優待生活｣がいい
　証券口座はどこに開くのがいいのか
　株取引の手数料を節約できる証券２社
　ファンドの積立もできる証券１社をサブに
相場弱者向け株主優待５つのマインド
　株主優待は生涯パスポートのつもりで
　お金は交換ツールとして使っていく
　株主優待は自分で使うことを心がける
　優待利回りだけで判断してはいけない
　最小単元を持つことがリスク分散になる
　相場から退場しないことがポイント
ポートフォリが充実する株主優待５つのスキル
　クロス取引で資金を有効活用する
　アノマリーやイベントを利用する
　恩株を作り手札にコストゼロカードを増やす
　バリュー株投資の視点を取り入れる
　一部昇格株に先回りする
株主優待をおいしくする５つのポイント
　株主優待にも２つの罠がある
　端株優待はもう期待しない
　改悪した企業は二度目もやりやすい
　貸株は長期優待がないかもしれない
◎大切なまとめ
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第５章　シンプル不動産投資で年収１０００万！
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今から家賃収入だけで十分達成できる
キャッシュマシーン３号を建造しよう
　３号建造にはとにかく時間がかかる
　アウトソースの力で凡人でもなんとかなる
　優秀なサラリーマンだから陥る罠がある
　不動産の利回りは工夫すれば上げられる
　不動産を持つのに３００万あればいい
　私が戸建て派になったのには理由がある
　借金と捉えるか融資と捉えるかで大違い
　融資は不動産投資のキモになる
　日本政策金融公庫は庶民の味方
　物件探しは一般の不動産ポータルサイトで
　数見ることが重要で物件検索も訓練のうち
　誰でも買える物件はスピードが勝負
私が戸建にこだわり続けている理由
　敷地面積40㎡未満の狭小住宅が狙い目
　技術の進歩で狭小物件の人気が高い
　ショッピングモールそばの戸建てがいい
　不動産の値動きは株よりはゆるやか
　郊外の価値は意外と落ちてはいない
不動産を買うときの３つの実践テクニック
戸建て投資の２つの大きなメリット
不動産投資に挑むときの３つの心構え
サラリーマンの切り札ノンバンクについて
◎大切なまとめ
※コラム　株と不動産どっちがいい？
※コラム　住宅ローンと賃貸併用住宅
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第６章　経済的自由を達成したら何をするか
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お金と交換できないものにこだわる
経済的自由が見えてきたら考えたいこと
お金の効力が鈍る分野を攻略してこそ人生
　人に持っていかれる財産と残る財産がある
　セルフブランディングで自分の価値を高める
　在職時からひっそりと本看板を掲げておく
自分自身を発信していくことも大切
　看板を掲げるならブログがいちばんいい
　目立たない存在でも組み合わせで上を狙える
　私がブログ開設で意識した４つのこと
ネットでの情報発信には凄い効果がある
◎大切なまとめ
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第７章　豊かで無理のない暮らしを実現するために
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低燃費生活ながらも楽しい生活を送る
　節約しても窮屈な生活は避けたい
　副収入で浮き足立ってはいけない
　お金の幸せを一度疑ってみる
　お金以外に幸福の尺度を持つ
　ミニマムリタイア生活は縛りプレイ感覚で
　コンテンツの価格破壊で暇つぶしに事欠かない
無料･安価で楽しむ方法がたくさんある
所有でなく利用に価値ある時代になった
正体が不明でも食べていける人は強い

◎おわりに──飼い犬人生より野良犬人生